La Gerencia de Asistencia Sanitaria del Bierzo (Gasbi) se ha sumado este 12 de marzo al Día Mundial del Riñón con una mesa informativa en el vestíbulo principal del hospital. Durante toda la mañana, dos enfermeras del Servicio de Nefrología han informado a la población con consejos para prevenir la Enfermedad Renal Crónica (ERC) y han divulgado sus labores diarias en Hemodiálisis y Diálisis Peritoneal.
Aproximadamente el 10 por ciento de la población adulta sufre algún tipo de daño renal, y cada año millones de personas fallecen de manera prematura por complicaciones asociadas a la enfermedad renal. Uno de los mayores problemas es que los síntomas suelen aparecer muy tarde, cuando la persona ya ha perdido gran parte de la función de los riñones. Por esta razón, es fundamental conocer los factores de riesgo y realizar pruebas médicas para detectar a tiempo un posible daño renal. Un tratamiento temprano puede retrasar la progresión de la enfermedad y prevenir complicaciones graves como ataques al corazón, accidentes cerebrovasculares o insuficiencia renal.
La diabetes y la presión arterial alta son las dos causas principales de enfermedad renal, pero también son otros factores de riesgo el sobrepeso, los antecedentes familiares y la obesidad. A medida que se envejece se pierde una parte de la función renal, pero uno de los falsos tópicos es que el daño renal es inevitable con el envejecimiento y no hay forma de prevenirlo.
Los consejos para prevenir la ERC son mantener una alimentación equilibrada, evitando los ultraprocesados; hidratarse bien y evitar el sedentarismo; controlar la presión arterial vigilando el azúcar y el colesterol; no fumar y limitar la ingesta de alcohol; evitar automedicarse con antinflamatorios; y hacerse revisiones regulares a partir de los 50 años.
Los riñones son órganos pequeños pero complejos que cumplen funciones esenciales para la salud. La tarea principal de los riñones es limpiar la sangre, eliminando líquidos y desechos a través de la orina. Además, producen hormonas que regulan la presión arterial, ayudan a formar glóbulos rojos y activan la vitamina D para mantener los huesos fuertes.
Esta iniciativa se ha llevado a cabo en colaboración con la Asociación para la Lucha Contra las Enfermedades del Riñón (Alcer) de León, que han facilitado los dípticos con datos sobre los riñones y su importancia para la salud. Además, Alcer León dispone de un registro para convertirse en donante de riñones tras el fallecimiento, un acto altruista que puede evitar la pérdida de miles de vidas al año.