La Asociación de Mujeres Progresistas Bercianas organiza un taller gratuito de autoestima, dirigido a todas aquellas mujeres que deseen fortalecer su confianza y bienestar emocional. No importa la edad, la situación personal o la experiencia previa; este taller está abierto a cualquier mujer que quiera mejorar su autoestima y bienestar, según explica la organización.
La intención es que la actividad se imparta en este mes de marzo con sesiones "dinámicas y participativas" que ayudarán a reconocer el valor personal, gestionar las emociones y fomentar una actitud positiva ante la vida. Todo ello estará dirigido por una psicóloga.
Este taller permitirá a las participantes trabajar su autoestima desde una perspectiva práctica. Así, a través de ejercicios y herramientas emocionales podrán identificar creencias limitantes, desarrollar una actitud más segura y mejorar su bienestar personal. Además, será un espacio de encuentro y apoyo entre mujeres donde compartir experiencias y aprender juntas.
Desde la Asociación de Mujeres Progresistas Bercianas animan a las interesadas a solicitar más información e inscribirse contactando a través de teléfono (987 42 83 18), correo electrónico (ampb29@hotmail.com) o presencialmente en Ponferrada (calle Monasterio de Compludo 1, 1A).
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