Con motivo del Día Mundial del Alzheimer, la asociación Alzheimer León ha salido a la calle para acercar un mensaje de prevención a la ciudadanía.
Durante toda la mañana, se instalaron nueve puntos informativos distribuidos por diferentes por la ciudad. Además, hubo un punto informativo en Botines, con presencia del Grupo Helen; cuatro puntos de información en hospitales (Hospital de León, La Regla, San Juan de Dios y San Francisco); y cuatro puntos en centros de salud (Eras, El Ejido, José Aguado y La Palomera).
En estos puntos, se ofreció información sobre Alzheimer, prevención y hábitos de vida saludables, recursos existentes y recomendaciones.
Programa 'Tiempo para ti'
En cuanto al nuevo Programa ‘Tiempo para ti’ que pone en marcha Alzheimer León, el objetivo es fomentar la prevención y el envejecimiento activo y está diseñado para disfrutar, aprender y cuidar del bienestar de las personas participantes, una población sana que quiere hacer frente al deterioro cognitivo antes de que muestre evidencias.
Arranca el 1 de octubre y prevé numerosas actividades para elegir: talleres de cocina saludable, talleres para estimular la memoria, excursiones y rutas museísticas, talleres de competencias digitales para la vida diaria, rutinas de relajación y bienestar psicológico, talleres de manualidades y expresión artística…
La gerente de Alzheimer León, Flor de Juan, recuerda que con esta apuesta por la prevención “nos dirigimos a los que hoy están bien. A los que quieren mantener memoria y capacidades. Que quieren seguir moviéndose, disfrutando, cuidando sus relaciones y sintiéndose activos. La prevención no es solo cuidar la memoria sino también cuidar cómo vives. La evidencia científica señala que existen factores sobre los que podemos actuar para reducir el riesgo de deterioro cognitivo y demencia: mantenernos físicamente activos, cuidar nuestra alimentación y nuestra salud, mantener la mente activa y seguir conectados con los demás. De ahí que emprendamos nuevos Programas dedicados a la prevención para personas sanas”.
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