Cruz Roja y Aguas de León han salido este viernes, 17 de julio, a las calles de la capital leonesa para concienciar a la población leonesa sobre los riesgos de las temperaturas extremas. La acción se ha celebrado como antesala de la nueva ola de calor, que llegará este fin de semana, y que será la cuarta ola de calor del verano.
Quienes se han acercado al equipo han recibido de forma gratuita agua y crema solar, a cambio de escuchar una serie de recomendaciones para prevenir la deshidratación, las quemaduras y los golpes de calor. “Lo que queremos es acercarnos a los ciudadanos de León y contarles unos consejos fáciles, que se puedan recordar y que todos podamos poner en práctica”, ha explicado Marta Cuesta, coordinadora de Cruz Roja en León.
Entre las principales pautas se encuentran beber agua con frecuencia, aunque no se tenga sed; evitar salir y realizar ejercicio durante las horas de mayor calor; permanecer en espacios frescos o sombreados, conocidos como refugios climáticos; utilizar ropa ligera y aplicar correctamente la protección solar.
Las recomendaciones incluyen evitar bebidas alcohólicas, con cafeína o demasiado azucaradas; consumir comidas ligeras, frutas y verduras; refrescarse con frecuencia y no dejar nunca a una persona o una mascota dentro de un vehículo cerrado.
La actividad se ha desarrollado en la plaza de San Marcelo mediante preguntas y pequeños juegos destinados a que los participantes reflexionen sobre sus hábitos. El equipo también ha enseñado a interpretar los factores de protección de las cremas solares, elegir alimentos adecuados para los días más calurosos y reconocer los síntomas de un golpe de calor, tanto en las personas como en las mascotas.
Especial atención a niños, mayores y personas sin hogar
La campaña presta una atención especial a quienes pueden sufrir con mayor intensidad los efectos de las altas temperaturas, colectivos vulnerables como las personas mayores y los niños pequeños.
Por otro lado, la organización mantiene durante el verano un seguimiento especial de los colectivos con los que trabaja habitualmente, entre ellos las personas sin hogar. “En invierno nos acordamos mucho de ellas porque es difícil estar en la calle con frío, pero tampoco es fácil permanecer en la calle cuando hace mucho calor”, ha indicado la coordinadora de Cruz Roja en León.
Cuesta ha señalado que no existe un perfil único entre quienes viven esta situación, ya que afecta a personas de diferentes edades y procedencias. Por este motivo, ha defendido la necesidad de que las ciudades dispongan de agua potable accesible, espacios con sombra y refugios climáticos. "León cuenta con zonas verdes y espacios como el paseo del río o el parque de Quevedo, pero el aumento de las temperaturas obliga a seguir reflexionando sobre la adaptación de la ciudad y que haya agua accesible", ha añadido.
Un nuevo episodio desde el domingo
El incremento de las temperaturas en León será especialmente notable desde el domingo 19 de julio y podría prolongarse, al menos, hasta el miércoles 22, con alerta también de incendios forestales. Las previsiones apuntan a valores de entre 36 y 38 grados en Castilla y León, con registros que podrían alcanzar los 39 grados en algunos puntos del sur de la comunidad.
Añadir La Nueva Crónica como fuente preferida de Google de forma gratuita
Mantente informado con las últimas noticias de actualidad.