Una enseñanza hacia la calma

El Centro de Yoga Burgo Nuevo se inauguró en 1995 por Chus García Revuelta, siendo pionera en este arte en la ciudad, y diez años después Silvia D. Chica toma el relevo de la dirección y la enseñanza.

–Más de dos décadas de experiencia en el mundo del yoga en la capital leonesa. ¿Qué ofrecen?
-Ofrecemos enseñanza personalizada de yoga yendo hacia la calma y no hacia la contorsión o hacia la gimnasia. Sin poner en peligro a las personas que practican, hacemos hincapié en la corrección postural, el alineamiento, la respiración, dejando que cada uno vaya descubriéndose a sí mismo desde una mente en calma. La sala es espaciosa, tranquila, muy luminosa y muy bien equipada y las profesoras estamos en constante formación.

–Una de sus señas de identidad es el método Iyengar. ¿En qué consiste?
-No sólo nos centramos en el método del Sr. Iyengar, que es estupendo, sino también en otros profesores muy cualificados, como Martine Le Chenic, Christian Pisano, Marta Mahou, buscando siempre la conexión del cuerpo con la mente y con la respiración, haciendo que nuestro tiempo biológico se detenga un poco ante tanto estrés de la vida cotidiana, lo cual hace que se produzca una situación de calma, generando paz, respirando más tranquilo. Y todos a nuestro alrededor se benefician de ello.

–¿Qué les diferencia de otros centros o escuelas?
-La enseñanza es muy personalizada, hay ajustes y correcciones a cada persona, estamos muy arraigada en el yoga y ninguna otra disciplina. Aquí solo enseñamos yoga desde hace 26 años, lo cual te centra mucho más.Aunque para ser sincera no puedo decir lo que hacen en otras escuelas, seguro que también imparten muy bien. El yoga es Uno, y todos los que nos dedicamos a ello, se supone, vamos en la misma dirección.

–Noviembre está repleto de actividades. ¿Qué puede adelantarnos?
-Un curso de Pranayama, arte de la respiración con el director de la Escuela Iyengar en A Coruña, Daniel Álvarez, será muy interesante una inmersión de 10 a 14h en la mañana del sábado 6 y un Retiro Urbano de formación personal conmigo,en nuestra sala de García I, los días 13 y 14 de noviembre. Todos los que quieran participar tienen cabida independientemente de su nivel y condición.

–No serán los únicos cursos interesantes, ya que en marzo acogerán alguno de carácter internacional, ¿en qué consistirá?
-El 25 26 y 27 de marzo tendremos en León a Martine Le Chenic, una maestra que bebió de las fuentes de BKS Iyengar en los años 70, que fundó la Escuela Europea de Yoga, Aliento y Energía, de la cual formo parte, y que tiene además una amplia trayectoria en el Thai Chi, medicina china y una larguísima trayectoria como enseñante por todo el mundo. Una ocasión para disfrutar de cerca de su enseñanza íntima, amena y precisa.