Medio centenar de mujeres participa en Villaquilambre en un curso de defensa personal

Este viernes comienza en Villaquilambre el primer curso de autoprotección y defensa personal para la mujer desarrollado dentro del Proyecto Violeta, denominación municipal de las acciones desarrolladas dentro del pacto de Estado contra la violencia de género y organizadas por el Ayuntamiento del alfoz.

Bajo el título ‘Desarrollo del potencial de la mujer a través de la defensa personal y artes marciales’, este curso de autodefensa pretende potenciar, a través del Silat, técnicas efectivas de codo y rodilla además de manipulaciones anti lucha.

Se divide en dos partes, una teórica y otra práctica en la que, por ejemplo, se adiestrará a las asistentes en el uso de elementos cotidianos como pañuelos, fulares o bufandas, bolsas, o bolsos, bolígrafos o llaves como elementos fundamentales para su defensa.

El curso, al que acudirán medio centenar de mujeres, tiene una duración de 10 horas y se desarrollará en dos turnos en el gimnasio de la Casa de Cultura de Navatejera. 

Las técnicas del Penjtjak Silat son tan variadas que es el complemento ideal para las personas que quieren ser más versátiles, puesto que se considera que cada arte marcial principal tiene una parte en Silat, y eso supone tener casi todas las artes marciales principales en una.
El componente técnico tiene una gran amplitud, desde las técnicas desde las más básicas e intuitivas a las más complejas que utilizan los micromovimientos, sincronización y timing correcto, con golpeo, manipulación, mano armada, antilucha, técnicas de suelo, etc.