Los mayores de la capital leonesa disfrutarán de un verano activo

El Ayuntamiento de León ha programado un intenso programa de actividades con la finalidad de fomentar un envejecimiento activo

Alfonso Martínez
19/06/2017
 Actualizado a 12/09/2019
Las clases de aquagym atraen a un importante número de usuarios. | L.N.C.
Las clases de aquagym atraen a un importante número de usuarios. | L.N.C.
Los mayores de la ciudad se preparan ya para disfrutar del Programa de Ocio Estival que el Ayuntamiento de León ha diseñado para ellos este año con el objetivo fundamental de promover un envejecimiento saludable y activo en verano con ejercicios al aire libre y diferentes alternativas de ocio.

La concejala de Familia y Servicios Sociales, Aurora Baza, explica que se han programado actividades durante los meses ha precisado el programa de verano para mayores se extenderá durante los meses de julio y agosto y contempla actividades tanto físicas como deportivas. Todas ellas se desarrollarán al aire libre, con la excepción de los talleres, que ese llevarán a cabo en el centros de mayores. Además, este programa estival incluye aquagym, rutas saludables, excursiones, verbenas en los parques y visitas culturales.

Todas las actividades realizadas al aire libre se presentan como una buena terapia para mantener a los mayores activos, así como para mejorar su salud y calidad de vida, una alternativa para ocupar su tiempo libre y favorecer las relaciones sociales.

La concejala de Familia y Servicios Sociales ha destacado que los principales objetivos de este programa son mejorar la calidad de vida de las personas mayores, fomentando hábitos y estilos de vida saludables, proporcionando un ocio alternativo, satisfactorio y socializador, además de practicar deporte adaptado a sus necesidades. Asimismo, persigue mejorar el grado de satisfacción con la vida, autoestima y motivación, imagen corporal, a la vez que reduce la aparición de estados emocionales negativos, como la ansiedad o la depresión mediante la realización de diferentes actividades saludables.

En las actividades programadas en verano de 2016 participaron más de 1.800 personas, siendo las verbenas en los parques (que en esta edición se desarrollarán en el Paseo de la Condesa, junto a Guzmán) las que registraron una mayor participación, con más de 1.370 asistentes.

Las inscripciones pueden formalizarse durante los meses de julio y agosto, los lunes de 9:30 a 12 horas, en los centros de mayores de la ciudad. Mientras, para poder participar en los talleres hay que inscribirse previamente en estas mismas dependencias. El programa del mes de julio inlcuye dos grupos de aquagym (uno los martes y otro los miércoles a las 10:30 horas en la piscina del Hispánico. El día 13 habrá una visita guiada a la exposición temporal ‘La mirada contemporánea’ de la colección de Abanca. Será a las 10:30 horas en el Museo de León. Además, el día 17 habrá una excursión a la playa de las Catedrales (salida a las ocho de la mañana de Botines).

El programa incluye talleres de ambientadores (días 6 y 7 a las 10 horas en el centro cívico del Crucero), de memoria (día 14 a las 11 horas en el centro de mayores de Padre Isla), de aromas y plantas medicinales (días 20 y 28 a las 10 horas en el centro de mayores de Padre Isla) y de complementos (días 27 y 28) en el centro de mayores de Mariano Andrés).

El programa se completa con las verbenas en los parques (miércoles 5, 12, 19 y 26 en el paseo de la Condesa (al lado de Guzmán). finalmente, el día 26 será el ‘Día del Abuelo’ a partir de las 11 horas (risoterapia, danzas del mundo y actividades intergeneracionales).
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